一、张家口城区简介........张家口桥西区位于张家口市西南部，东与桥东区隔河相望，南与高新区相依，西与万全区接手，北与张北县毗连，东北与崇礼区相邻。面积118.4平方公里，下辖7街道（明德南街、大境门、明德北街、新华街、堡子里、南营坊、工人新村）、1镇（东窑子），2024年末常住人口26.73万人。
........桥东区位于张家口市东半部，东至宣化，南至高新区，西隔清水河与桥西区相邻，北至崇礼县，地势由东北向西南倾斜。总面积391.8平方公里，下辖5街道（五一路、胜利北路、工业路、花园街、红旗楼）、2镇（大仓盖、姚家庄）、1乡（东望山），2024年末常住人口27.96万人。
................................图1 张家口桥东桥西区行政区划图
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二、桥东桥西千米山资料........张家口城区千米高山主要来自于2016年从宣化调整过来的区域。截至2026年02月，收集到张家口城区千米高山共43座：桥西域内8座，桥东域内19座，桥西与万全、崇礼交界2座，桥东与崇礼、宣化交界14座。
........1、桥西境内高山：塔台子贝山（1188米）、卧云山/五墩台山（约1177米）、树儿山（约1115米）、卧龙山（约1077米）、西太平山（1032米）、猴儿山（约1021米）、八角台山（1020.3米）、赐儿山（1008.8米）等。
........2、桥西与万全交界：马头山（约1317米）等。
........3、桥西与崇礼交界：磨磐山（约1281米）等。
........4、桥东境内高山：榆树梁（1471米）、大乱石（1443米）、柴高山（1442.2米）、山神庙（1356.9米）、棒催台（1292米）、东太平山（1243.5米）、西梁（1231米）、老虎山（1208.9米）、小乱石（1205米）、东山（约1187米）、轿顶山（1171米）、黄土梁（1162米）、正梁（1129.8米）、台子山（1129.5米）、锅帽山（1095米）、尖山（1029米）、锅盖梁（1009.6米）等。
........5、桥东与崇礼交界：三台子（1852米）、猴儿山（1809.3米）、东高山（1800.4米）、莲花坪（1688.5米）、高咀北峰（约1653米）、人头山（1612.3米）、西高山（1575米）、鱼儿山（1182米）等。
........6、桥东与宣化交界：三台子（1852米）、白石头凹山（约1595米）、小山堰梁（1594米）、大山头（1150米）、太神坡（1145米）、烟筒山（1106.1米）、太子梁（1072.9米）、寨家山（1043米）等。
三、桥东桥西千米山名录........张家口城区千米高山主要来自于2016年从宣化调整过来的区域。截至2026年02月，收集到张家口城区千米高山共43座：桥西域内8座，桥东域内19座，桥西与万全、崇礼交界2座，桥东与崇礼、宣化交界14座。
1、三台子，1852米，拒兵堡西北、莲花坪东北、凤凰山西南，残长城/敌楼/三界碑
2、猴儿山，1809.3米，常峪口东北、元子河西北、大松沟门村南，残长城/烽火台
3、东高山，1800.4米，四台沟东南、常峪口西北、东疃东北，烽火台/长城/雷达站
4、莲花坪，1688.5米，常峪口东北、拒兵堡西北、沟门西南、大松沟门东南，长城敌楼
5、高咀北峰，约1653米，水晶屯东南、青边口东北、东高山西北、四台沟西南，残长城
6、人头山，1612.3米，三道边村东、人头山村北、南地村西南，张家口712转播台
7、白石头凹山，约1595米，小山堰梁北侧、三台子西南、莲花坪东南
8、小山堰梁，1594米，大营盘东北、韩家沟西北、三台子西南，矿场
9、西高山，1575米，青边口西北、水晶屯西南、人头山东北，长城/烽火台/凌霄殿
10、高咀，1518.2米，青边口东北、水晶屯东南、东高山西北，玛尼堆
11、榆树梁，1471米，小营盘西北、莲花坪西南、猴儿山东南，烽火台/水泥墩
12、大乱石，1443米，西高山西南、柴高山东侧、羊房堡东北
13、柴高山，1442.2米，羊房堡东北、人头山东南、西高山西南，烽火台
14、山神庙，1356.9米，元子河村北、小营盘村西、葛峪堡东北，烽火台/水泥墩
15、马头山，约1317米，土井子西北、坝底西南、马头山废村东北，烽火台/土长城
16、棒催台，1292米，元子河村东、张全庄西北、拒兵堡西南，烽火台/人工坑
17、磨磐山，约1281米，四岔东北、黄家湾西北、西黄土窑西南，玛尼堆
18、东太平山，1243.5米，东窑子东南、大境门东侧、口里东窑子西北，防火站房
19、西梁，1231米，青边口村东、东疃东北、常峪口西北、东高山西南，烽火台
20、老虎山，1208.9米，北甘庄东北、人头山村西南、向家营西北
21、小乱石，1205米，大乱石西南、柴高山东南、羊房堡东北
22、塔台子贝山，1188米，菜市村西南、翠屏庵东北、卧云山西北，残长城/烽火台
23、东山，约1187米，人头山村西、口里东窑子东南、王家寨旧村北，废石屋基础
24、鱼儿山，1182米，东山寺东北、头道边村西、东太平山东南，残长城/碉堡
25、卧云山/五墩台山，约1177米，五墩台东北、水母宫西北、南天门西南，烽火台/玛尼堆
26、轿顶山，1171米，北甘庄村北、王家寨村东、人头山村西南、向家营西北
27、黄土梁，1162米，青边口西北、水晶屯村南、西高山东南、Y183西侧
28、大山头，1150米，永富村南、东梁圪瘩东北、西葛峪村北，人工坑
29、太神坡，1145米，元子河村西、范家庄东北、常峪口东南，烽火台
30、正梁，1129.8米，青边口村东北小山包，8米高瞭望铁架/人工坑
31、台子山，1129.5米，羊房堡东南、向家营东北、李家窑西北，烽火台
32、树儿山，约1115米，南天门村南、水母宫景区北侧，烽火台/长城
33、烟筒山，1106.1米，土沟东北、双庙东南、西泡沙西北，瘦高玛尼堆
34、锅帽山，1095米，张全庄西南、东葛峪东北、大山头东南，人工坑
35、卧龙山，约1077米，元宝山东北、东窑子西北、孤石村西南，瘦高玛尼堆
36、太子梁，1072.9米，范家庄西北、常峪口西南、周顶屯东南，大土包/碎石堆
37、寨家山，1043米，孟家窑村南、大湾村北、鲍家庄西南
38、西太平山，1032米，元宝山村南、大境门西侧西太平山公园最高点
39、尖山，1029米，李家窑西南、东望山西北、殷家庄东北、向家营东南，烽火台
40、猴儿山，约1021米，元宝山西南、石匠窑东南、平门社区北侧，灯杆/水箱/烽火台
41、八角台山，1020.3米，四杰屯东北、沈家屯西北、工业新村西南
42、锅盖梁，1009.6米，常峪口村南S310省道南侧，打谷场
43、赐儿山，1008.8米，马家梁东南、瓦盆窑西南、桥西区西侧
44、图标东山，约950米，王家寨西北、林里嘉苑东北、龙泉广场西南，铁三脚架/水泥墩
45、奶奶山，885米，西望山村南、李指挥庄村北、S506东侧，奶奶庙遗址
四、桥西区穿越线路........桥西区千米高山有：马头山、塔台子贝山、卧云山、树儿山、猴儿山、磨磐山、卧龙山、西太平山、赐儿山、八角台山等。
图2 张家口桥西区西北部千米高山分布示意图
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1、马头山
马头山（E114°47'31.90"，N40°56'13.01"）位于土井子西北、坝底西南、马头山废村东北，海拔约1317米，顶有烽火台/土长城。登顶路线：自坝底向西南、土井子向西北登顶等。
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........早自崇礼坐901路到正沟街后打车到坝底村西北公路上坝拐角，沿土长城向南2.8km到暂定马头山烽火台，继续向南5km到红旗营旧村西烽火台随土长城转向东南3.1km到镇口台，向南200米下到公路向东南3.4km到南天门坐32路换乘1路到张家口站坐车回京（线路攻略http://www.360doc.com/showweb/0/0/1152291339.aspx，六只脚轨迹8909309），主要标志点间距：坝底村（2.8km）马头山（2.5km）土井子村西烽火台（2.5km）红旗营旧村西烽火台（3.1km）镇口台（1.2km）菜市村（2.4km）南天门。图3 张家口桥西区中部千米高山分布示意图
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2、塔台子贝山
塔台子贝山（E114°48'39.68"，N40°51'32.05"）位于菜市村西南、翠屏庵东北、卧云山西北，海拔1188米，顶为残长城/烽火台。登顶路线：（1）自菜市村西沿残长城向南登顶；（2）自翠屏庵沿沟向北登顶；（3）自五墩台村北翻梁公路垭口沿残长城向西北登顶等。
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........20240517早自张家口城区打车到菜市村西上山口，沿长城向南1.1km到顶有石屋烽火台山包，沿长城向东南过沟转向南600米到塔台子贝山北侧200米山脊，自此向东南300米下到被扒开长城豁口（完美错过塔台子贝山），自北侧绕过山坡长城转向东南500米上到长城山脊最高点山包，向东南直切700米到公路翻梁垭口，沿公路向东200米后向东南上山转向东600米登顶卧云山，沿长城向东900米转向南穿水母宫景区1.4km到水母宫公交站坐24路换乘1路到张家口站坐车回京（517户外攻略59702，六只脚轨迹7998561），主要标志点间距：菜市村（1.1km）顶有石屋烽火台山包（0.8km）塔台子贝山（0.6km）长城山脊最高山包（0.7km）公路翻梁垭口（0.8km）卧云山（0.9km）南下水母宫岔路口（1.1km）水母宫景区大门（0.3km）水母宫公交站。3、卧云山/五墩台山
卧云山/五墩台山（E114°49'47.29"，N40°51'20.87"）位于五墩台东北、水母宫西北、南天门西南，海拔约1177米，顶为烽火台/玛尼堆。登顶路线：（1）自水母宫公园向北上山脊沿残长城向西登顶；（2）自五墩台村北翻梁公路垭口沿残长城向东登顶等。
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4、树儿山
........树儿山（E114°50'28.24"，N40°51'14.35"）位于水母宫景区东北沿、永丰堡到南天门翻梁垭口西侧，海拔约1115米，顶有烽火台、北侧有残长城。登顶路线：自水母宫景区向东北、永丰堡到南天门翻梁垭口向西、卧云山沿山脊向东登顶等。
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........20250415早坐高铁到张家口换乘公交到永丰堡，向西北上山2.3km登顶树儿山后向北下山1.5km到南天门，向东1km登顶虎头崖山后向东北2.1km到四岔村南口；向东北2.2km登顶磨磐山后向东500米下到沟底小路上，沿小路向东南1.4km到岔沟口上宽土路转向东北1.7km到西甸子坐901路到崇礼城区食宿（517户外攻略59890，六只脚轨迹8876076），主要标志点间距：永丰堡（2.3km）树儿山（1.5km）南天门（1.0km）虎头崖山（2.1km）四岔村（2.2km）磨磐山（2.4km）西甸子隧洞北口（1.2km）西甸子。5、猴儿山
猴儿山（E114°52'00.42"，N40°50'49.67"）位于元宝山西南、石匠窑东南、平门社区北侧，海拔约1021米，顶有长城步道灯杆/绿化水箱/长城烽火台。登顶路线：（1）自西太平山沿山脊向西北、红崖口沿山脊向东南登顶；（2）自张家口学院向东北、元宝山村西向西南登顶等。
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........20260225早坐高铁到张家口换乘公交加打车到卧龙山东侧上山口，沿水泥路向西南上到公墓岔路口后向西上切900米登顶卧龙山，返回绕行南侧断崖豁口后向西南直切到山脊垭口转向西北800米下到沟中牛圈，向南700米到元宝山村南口后向西南上山1.4km登顶猴儿山，向东南下沟1.6km下到平门社区，打车30km到万全何显庄打卡黑龙山后返回平门坐102路到宣化食宿（线路攻略http://www.360doc.com/showweb/0/0/1170593708.aspx，六只脚轨迹9776320），主要标志点间距：卧龙山牌楼（1.5km）卧龙山（1.5km）元宝山（1.4km）猴儿山（1.6km）平门社区。6、磨磐山
........磨磐山（E114°52'23.97"，N40°53'12.77"）位于四岔村东北、黄家湾西北、西黄土窑西南，海拔约1281米，顶有玛尼堆。登顶路线：自四岔向东北、黄家湾向西北、西黄土窑向西南登顶等。
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7、卧龙山
卧龙山（E114°52'49.57"，N40°51'12.51"）位于元宝山东北、东窑子西北、孤石村西南，海拔约1077米，顶有两个瘦高玛尼堆。登顶路线：（1）自元宝山村北向东登顶；（2）自东窑子向西北登顶等。
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8、西太平山
........西太平山（E114°54'31.25"，N40°50'15.09"）位于元宝山村南、大境门西侧西太平山公园最高点，海拔1032米，顶有好汉石碑。登顶路线：（1）自大境门沿公园道路向西登顶；（2）自北环西坝岗路口向北近公园后登顶；（3）自石匠窑向西南、永丰堡向西北上山脊后向东登顶等。
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........20161218-21北京雾霾严重到张家口、宣化躲霾，19日早到大境门购票向西南上山登顶西太平山，之后沿水泥路向东南转向西南下到平门（马蜂窝攻略6507305，六只脚轨迹1073058），西太平山公园是不要门票的，除大境门景区山口外均可免费登顶。
9、赐儿山
赐儿山（E114°50'39.50"，N40°49'07.20"）又名云泉山，位于马家梁东南、瓦盆窑西南、桥西区西侧，海拔1008.8米，顶有铁三脚架及定位墩。登顶路线：（1）自赐儿山公交站向西南经云泉禅寺登顶；（2）自马家梁有水泥路直上山顶；（3）自八角台山及沿线沿山脊向西北登顶。
10、八角台山
八角台山（E114°51'10.56"，N40°47'25.00"）位于四杰屯东北、沈家屯西北、工业新村街道西南，海拔1020.3米，山顶西北侧为802演习观礼台。登顶路线：（1）自赐儿山及沿线沿山脊向东南登顶；（2）自东侧南新村、西侧马场沟沿水泥路登顶；（3）自天秀花园沿防火道向西北登顶等。
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........20200802早自赐儿山公交站向西南上山，经云泉禅寺登顶赐儿山后沿山脊向东南再登八角台山后向东南下到沈家屯坐公交回酒店（517户外攻略57502，六只脚轨迹3669400），主要标志点间距：赐儿山公交站（0.6km）云泉寺山门（0.2km）云泉寺南端上山口（0.3km）切上山脊步道（0.2km）赐儿山顶（0.2km）云泉寺海会塔园（0.4km）无名山包凉亭（0.6km）基站小院山包/三岔口（0.7km）西山隧道上方凉亭山包（0.4km）东下西泽园岔路口（0.6km）八马路防火阻断广场（0.7km）八角台山顶（1.1km）八南山水泥防火道南端（0.5km）沟底废屋（0.7km）下到西环公路处（0.5km）下穿西环桥洞（0.5km）38路沈家屯路口公交站。五、桥东区穿越线路........张家口桥东区千米高山主要来自于2016年区划调整的宣化县区域，千米高山有：东太平山、鱼儿山、东山、轿顶山、老虎山、人头山、柴高山、土山梁、小乱石、大乱石、台子山、西高山、尖山、黄土梁、正梁、烟筒山、高咀、西梁、寨家山、东高山、太子梁、锅盖梁、太神坡、猴儿山、山神庙、大山头、榆树梁、莲花坪、锅帽山、棒催台、白石头凹山、小山堰梁、三台子等。
................................图4 张家口桥东区千米高山分布示意图
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1、东太平山
........东太平山（E114°54'31.25"，N40°50'15.09"）又称鱼儿山、东高山，位于东窑子东南、大境门东侧，海拔1243.5米，顶有防火站房。登顶路线：（1）自东窑子村东沿防火道向东南登顶；（2）自张家口地震局中心台向东北登顶等。
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........20211011自驾草原天路经停张家口顺便打卡东太平山，开车到东窑子镇向东1.8km转向南上山，水泥路太陡弃车步行登顶东太平山，顶有防火站房（森林公安鱼儿山警务室）、铁皮水箱，山顶南侧有多条登山步道可自城区徒步上山（517户外攻略58402，六只脚轨迹4777214），主要标志点间距：东窑子镇（1.8km）东太平山上山口（2.3km）东太平山顶。2、鱼儿山
........鱼儿山（E114°56'05.49"，N40°49'43.83"）位于东山寺东北、头道边村西、东太平山东南桥东崇礼界梁上，海拔1182米，顶有残长城/碉堡。登顶路线：（1）自东山寺向东北、头道边村西向西南登顶；（2）自东太平山沿山脊向东南登顶等。
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........20230629高铁至张家口站后打车到博翠天宸大门，向北上山脊转向东1.7km登顶鱼儿山，之后向东北下到二道边再向东北上山登顶大桦岭，自大桦岭向东迂回转向东北下到大南沟外营转向北到红泥湾坐901路到崇礼城区食宿（517户外攻略59444，六只脚轨迹7073766），主要标志点间距：博翠天宸（1.7km）鱼儿山（1.0km）头道边（0.6km）二道边（3.4km）大桦岭（2.7km）大南沟外营（1.2km）G95高速桥（2.2km）沟口防火岗（0.8km）红泥湾。3、东山
东山（E114°56'41.87"，N40°48'04.41"）位于人头山村西、口里东窑子东南、王家寨旧村北，海拔约1187米，顶为废弃石屋基址。登顶路线：（1）自龙泉广场向东南、蓝鲸驾校向西南登顶；（2）自王家寨向东北、人头山村西侧山梁向西北登顶等。
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4、图标东山
图标东山（E114°54'39.14"，N40°47'35.43"）位于王家寨新村西北、林里嘉苑东北、龙泉广场西南，海拔约950米，顶有铁三脚架/水泥墩/水箱。登顶路线：（1）自王家寨新村向西北登顶；（2）自林里嘉苑小区南侧沿山脊向东北登顶；（3）自都市璟园沿山脊向东南、龙泉广场向南到高压线塔岔路口站向西南登顶等。
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........20230907公交到世纪饭店后向东到龙泉广场，之后沿水泥路向东北迂回上山转向南到怡远亭，向南500米登顶东山后原路回到怡远亭向西南3.8km登顶图标东山，向西南1km到在建公路向西900米到东环城路后向北转向西1.7km到红旗楼坐11路到张家口站回京（517户外攻略59512，六只脚轨迹7270162），主要标志点间距：世纪饭店（0.3km）龙泉广场（0.7km）亲情公寓北防火站（0.6km）跨G95水泥桥（2.5km）怡远亭（0.6km）东山顶（0.5km）怡远亭南岔路口（2.9km）碉堡健身平台（0.9km）图标东山顶（1.0km）修路人造断崖（0.9km）东环城路上山口（0.6km）红旗楼大桥（1.1km）红旗楼公交站。5、轿顶山
轿顶山（E114°57'48.30"，N40°46'31.70"）位于北甘庄村北、王家寨村东、人头山村西南、向家营西北，海拔1171米。登顶路线：（1）自王家寨向东北至山顶西北侧后转向东南登顶；（2）自人头山村西南沿山脊向南转向西南登顶；（3）自北甘庄向北上山脊转向东登顶等。
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........20230311自王家寨旧村向东南2.4km登顶轿顶山后沿山脊向东1.5km再登老虎山，之后向东北下沟转向东南5.8km登顶土山梁，沿山脊向东1.3km登顶台子山后向西南下沟5.1km到向家营村西108路公交站打车到张家口站坐车回京（517户外攻略59333，六只脚轨迹6750721），主要标志点间距：王家寨旧村（2.4km）轿顶山（1.5km）老虎山（4.3km）人头山羊房堡三岔口（1.5km）土山梁（1.3km）台子山（3.9km）向家营村西108路公交站。整条线路走下来看，除土山梁东北侧有挖矿形成人工大断崖需要绕行外（本次向西北陡降下沟再向东上山脊绕过断崖）无难点。6、老虎山
老虎山（E114°58'34.04"，N40°46'49.12"）位于北甘庄东北、人头山村西南、向家营西北，海拔1208.9米。登顶路线：（1）自轿顶山沿山脊向东北登顶；（2）自人头山村西南沿山脊向南登顶等。
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7、人头山
........人头山（E114°59'36.22"，N40°49'19.26"）位于三道边村东、人头山村北、南地村西南桥东崇礼界梁上，海拔1612.3米，顶有张家口712转播台。登顶路线：（1）自三道边向东南、人头山村向西北上水泥路后转向东北登顶；（2）自人头山村向北、北窝铺向南登顶；（3）自羊房堡向北、西高山沿山脊向西北登顶等。
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........20211011自驾草原天路经停张家口顺便打卡桥东区人头山，G95里东窑下高速转向东沿Y206到蓝鲸驾校，自此沿水泥路向东北垂直爬升500米到张家口712转播台大门口。停车进大门遇大狗报警遭值守老大爷阻拦，告知东北侧孤峰才是人头山。出大门向东北上至山顶西北侧沿陡脊向东南成功登顶，顶有玛尼堆及两根木棍为标志（517户外攻略58400，六只脚轨迹4777877），主要标志点间距：蓝鲸驾校（5.5km）712转播台大门（0.2km）人头山顶。8、柴高山
........柴高山（E115°01'01.35"，N40°48'17.84"）位于羊房堡东北、人头山东南、西高山西南，海拔1142.2米，顶有烽火台。登顶路线：该山四周陡峻，自北侧或东南侧沿山脊可登顶。
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........20230611公交到崇礼水晶屯站后向西南进石板沟转向东侧山梁向西南连登蚂蚁梁、西高山、大乱石、柴高山、小乱石到桥东区向家营坐车回京（517户外攻略59421，六只脚轨迹7029088），主要标志点间距：901水晶屯站（4.5km）蚂蚁梁（2.3km）西高山（1.4km）大乱石（1.7km）柴高山（1.5km）小乱石（1.1km）羊房堡（3.6km）向家营。9、小乱石
........小乱石（E115°01'22.69"，N40°47'59.38"）位于大乱石西南、柴高山东南、羊房堡东北，海拔1205米。登顶路线：该山地拔不足50米，自四周均可轻松登顶。
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10、大乱石
........大乱石（E115°01'42.79"，N40°48'14.41"）位于西高山西南、柴高山东侧、羊房堡东北，海拔1443米。登顶路线：自羊房堡有走车宽土路直上山顶。
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11、台子山
........台子山（E115°01'45.64"，N40°46'48.18"）位于羊房堡东南、向家营东北、李家窑西北、青边口西南，海拔1129.5米，顶为烽火台（山顶朝东有个深洞）。除西南侧为断崖外四周相对平缓，登顶路线：自土山梁北侧沟底养殖户向东南、向家营村东沿沟向北转向东北、李家窑向西北均可登顶。
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12、西高山
........西高山（E115°02'10.42"，N40°48'34.73"）位于青边口西北、水晶屯西南、北窝铺东南、人头山村东北桥东崇礼界梁上，海拔1575米，顶有残长城/烽火台/凌霄殿。登顶路线：（1）自水晶屯青边口间山脊垭口向西南登顶；（2）自水晶屯沿山脊向西南登顶；（3）自东台背沿山脊长城向东南登顶；（4）自羊房堡向东北登顶等。
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13、尖山
........尖山（E115°02'39.99"，N40°45'15.93"）位于李家窑西南、东望山西北、殷家庄东北、向家营东南，海拔1029米，顶为烽火台。该山四周平坦任意方向均可登顶。
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........20231203自宣化北站打车到张小路大辛庄路口，向东北3.3km登顶尖山后向东400米下到大东沟，沿大东沟向南3.3km到西望山村东北口，穿村到西望山村南口后向南登顶奶奶山回到公路向南到李指挥庄坐上常峪口到宣化私人班车回城（517户外攻略59580，六只脚轨迹7535111），主要标志点间距：张小路大辛庄路口（2.5km）矿道上梁处（0.8km）尖山（2.2km）沟中住人小院（1.5km）西望山村南口（0.6km）奶奶山顶（0.4km）奶奶山西南山脚（1.5km）李指挥庄。14、黄土梁
........黄土梁（E115°03'41.31"，N40°48'03.88"）位于青边口西北、水晶屯村南、西高山东南、Y183乡道西侧，海拔1162米。登顶路线：自青边口到水晶屯Y183乡道向西600米即可登顶。
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........20231115天气预报有雨夹雪，早自宣化打车25km到水晶屯村南岔路口，沿机耕道向西南800米登顶二道梁后原路返回公路向南翻梁3.4km到西去黄土梁岔路口，向西往返1.5km打卡黄土梁后回到公路向南1.2km到青边口村西北沟口；沿沟向东北直切山脊1.3km登顶正梁后沿山脊向南800米到青边口村东北角，向东横穿沟壑及庄稼地2.1km到东疃村西北沟中，冒雪向东北上切山脊800米登顶西梁后沿山脊原路向西南800米下到山脚大石圈，穿出大石圈沿宽途路口向西南1.4km到东疃村西南口（517户外攻略59568，六只脚轨迹7479414），主要标志点间距：水晶屯村南（0.8km）二道梁（2.3km）翻梁垭口检查站（2.7km）黄土梁（1.9km）沟口小水库（1.3km）正梁（0.8km）青边口（2.9km）西梁（2.1km）东疃村。15、正梁
........正梁（E115°04'48.26"，N40°47'40.11"）位于张家口桥东区青边口村东北侧，海拔1129.8米，顶有人工坑及8米高瞭望铁架。登顶路线：自青边口村东向北、青边口村西北向东北皆可登顶。
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16、烟筒山
........烟筒山（E115°05'02.42"，N40°40'24.60"）位于土沟东北、双庙东南、戴家窑西南、西泡沙西北，海拔1106.1米，瘦高玛尼堆。烟筒山南坡为著名龙烟铁矿（龙关-烟筒山铁矿）的烟筒山铁矿，登顶路线：（1）自土沟东北沿公路向东北登顶；（2）自双庙向东南、戴家窑向西南、大湾向西、小尖口沿山脊向西北均可登顶等。
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........20230211大雾中自宣化殡仪馆向东北上山打卡烟筒山后原路下山到山梁废村继续向西南下到河钢宣钢绿色能源产业园区后向西南步行到宣化北站坐车回京（517户外攻略59308，六只脚轨迹6677330），主要标志点间距：宣化殡仪馆（2.0km）小山梁废村北侧（2.8km）烟筒山（3.6km）小山梁废村北侧（2.3km）河钢宣钢绿色能源产业园区防火岗（3.3km）宣化北站。17、高咀
高咀（E115°05'41.20"，N40°49'31.06"）位于青边口东北、水晶屯东南、东高山西北，海拔1518.2米，顶有玛尼堆。登顶路线：自青边口水晶屯垭口南侧沿沟或山梁向东北登顶等。
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........20250424早自清河坐动车到宣化北站后打车24km到青边口长城山脊垭口，下车沿小路向东200米下到沟底小路继续向东转向东北2.7km登顶高咀，沿山脊向北到长城山脊南侧转向东北1km登顶高咀北峰，向东北下沟600米上宽土路转向西北3.8km到上新营子坐车到崇礼城区食宿（517户外攻略59895，六只脚轨迹8904712），主要标志点间距：青边口长城垭口（0.2km）沟中废屋（1.7km）沟上梁岔沟口（1.0km）高咀（0.8km）高咀北峰（0.6km）沟中宽土路南头（2.9km）黑林山岔沟口（0.9km）上新营子。18、高咀北峰
........高咀北峰（E115°05'50.15"，N40°49'52.77"）位于水晶屯东南、青边口东北、东高山西北、四台沟西南，海拔约1653米，顶为残长城。登顶路线：（1）自水晶屯与青边口间山脊垭口沿残长城向东北登顶；（2）自水晶屯沿沟向东南、黑林山沿山脊向东南、四台沟向西南登顶等。
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........20240526早坐高铁到宣化北站打车到常峪口水库，沿宽土路向西北翻梁2.9km到小常玉口废村南侧，向西北上梁转向西2.2km登顶雷达站西侧的东高山，沿山脊长城向西北4.2km登顶高咀；沿巨石砬子山脊1km下到山脊废矿东沿后穿过山脊废矿平地1.1km登顶黑林山，回退百米向东北1.1km下到黑林沟转向西北1.7km到上新营子坐901到张家口城区食宿（个人图书馆上攻略1124641251，六只脚轨迹8028701），主要标志点间距：常峪口水库（2.9km）小常玉口（2.2km）东高山（4.2km）高咀（2.1km）黑林山（2.8km）上新营子。19、西梁
........西梁（E115°06'11.13"，N40°47'27.45"）位于青边口村东、东疃东北、常峪口西北、东高山西南，海拔1231米，顶为碎石烽火台。登顶路线：自东疃村沿石虎沟向东北绕至山顶西北侧后向东南横切登顶。
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20、寨家山
........寨家山（E115°06'36.56"，N40°42'25.93"）位于孟家窑村南、大湾村北、鲍家庄西南，海拔1043米，顶有烽火台。登顶路线：（1）自戴家窑沿沟向东北登顶；（2）自孟家窑向东南登顶等。
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........20240922早自宣化火车站坐5路到戴家窑，下车向东北绕过养殖场1.2km上宽土路继续向东北1.4km上至寨家山东侧垭口，向西200米登顶寨家山回到垭口向东北错过向东岔路口多绕行1.1km回到宽土路上，沿宽土路向东北300米上柏油路1km到鲍家庄，出村向东南500米转向东翻梁1.8km切到范家庄村南宽土路上，沿宽土路向北1.1km到范家庄村北岔路口转向东北上山1km登顶毛毛山；向西北直切900米下到范家庄村北主沟底，沿主沟宽土路向北5.8km到常峪口村口，电话宣化到金矿私车还要等2小时随拦出租车回宣化城区食宿（517户外攻略59771，六只脚轨迹8330656），主要标志点间距：戴家窑（2.8km）寨家山（3.1km）鲍家庄（3.0km）范家庄（1.4km）毛毛山（0.9km）下到沟底宽土路（5.8km）常峪口。21、东高山
........东高山（E115°07'45.00"，N40°48'49.50"）位于四台沟东南、常峪口西北、东疃东北，海拔1800.4米，顶有烽火台/长城/雷达站。登顶路线：（1）自四台沟有水泥路直通山顶；（2）自小常峪口向西北登顶；（3）自青边口向北上山脊后转向东北登顶等。
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22、太子梁
........太子梁（E115°08'05.10"，N40°43'58.10"）位于周家庄西北、常峪口西南、周顶屯东南、果子沟东北，海拔1072.9米，顶为大土包/碎石堆。登顶路线：自范家庄向西北、常峪口沿公路向南转向西南、周顶屯向东南、果子沟鲍家庄间沟口向东北均可登顶等。
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........20230223早在宣化二附医院门口包车到常峪口东南口，向南登顶锅盖梁后向东南再登太神坡、东梁圪瘩到曹家庄废村，之后折向西北连登毛毛山、二吉梁、太子梁到周顶屯再坐私人班车回宣化北站坐车回京（517户外攻略59317，六只脚轨迹6706345），主要标志点间距：常峪口村东南口（0.2km）锅盖梁（4.2km）葛峪堡西南岔路口（1.4km）太神坡（3.3km）东梁圪瘩（1.8km）曹家庄（2.0km）毛毛山（1.0km）二吉梁（0.9km）范家庄村南口（3.0km）太子梁（3.0km）周顶屯；整条路线中除登顶二吉梁需要爬陡坡外大多是可走车宽土路。23、锅盖梁
........锅盖梁（E115°08'40.32"，N40°45'26.51"）位于常峪口村南S310省道南侧，海拔1009.6米，顶为打谷场。登顶路线：自常峪口村南S310省道向南可轻松登顶等。
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24、太神坡
........太神坡（E115°10'21.20"，N40°43'59.14"）位于元子河村西、范家庄东北、常峪口东南桥东区宣化界梁上，海拔1145米，顶有烽火台。登顶路线：自葛峪堡向南可轻松登顶。
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25、猴儿山
........猴儿山（E115°11'56.07"，N40°47'46.89"）位于常峪口东北、元子河西北、大松沟门村南桥东崇礼界梁上，海拔1809.3米，顶有残长城/烽火台。登顶路线：（1）自火烧沟湾沿山脊向东北登顶；（2）自黑土沟向南、莲花坪沿山脊向西、小营盘向北上山脊后向西登顶等。
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........20231114打车到常峪口水库后向东上山登顶猴儿山、莲花坪后转向西南再上榆树梁、山神庙后下到葛峪堡叫车回宣化城区食宿（517户外攻略59566，六只脚轨迹7477146），主要标志点间距：常峪口水库（5.3km）猴儿山（3.2km）莲花坪（3.6km）榆树梁（2.5km）山神庙（4.0km）葛峪堡。整体线路走下来看，常峪口水库到莲花坪为墙友常规路线难点不多强度很大，自莲花坪向西南到葛峪堡都是矿山生态修复区，残留大量矿坑需要远离。26、山神庙
山神庙（E115°12'14.12"，N40°45'42.02"）位于元子河村北、小营盘村西、葛峪堡东北、霍家洼东南，海拔1356.9米，顶有烽火台/水泥墩。登顶路线：（1）自元子河向北北、小营盘向西、葛峪堡向东北、霍家洼向东南登顶；（2）自北侧榆树梁沿山脊向南登顶等。
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27、大山头
........大山头（E115°12'37.21"，N40°42'51.93"）位于郭隆庄西南、永富村南、东梁圪瘩东北、西葛峪村北，海拔1150米，顶有人工大坑。登顶路线：（1）自郭隆庄向西南登顶；（2）自西葛峪、东葛峪沿沟向北登顶；（3）自西葛峪到元子河公路向东登顶等。
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........20231204早自赵川打车到大白阳村西口，向南上山登顶断树山后沿山脊向西北登顶头分梁转向西南登顶银高山，向西北过沟登顶棒催台后转向西南登顶大山头，沿山脊向东南登顶锅帽山后向东北下到张全庄（517户外攻略59581，六只脚轨迹7539440），主要标志点间距：大白阳（3.6km）断树山（2.7km）头分梁（2.7km）银高山（3.1km）棒催台（2.8km）郭隆庄（2.0km）大山头（3.8km）锅帽山（1.3km）张全庄。28、榆树梁
........榆树梁（E115°12'42.33"，N40°46'44.56"）位于葛峪堡东北、小营盘西北、莲花坪西南、猴儿山东南，海拔1471米，顶有烽火台/水泥墩。登顶路线：（1）自葛峪堡村西沿矿场道路向东北登顶；（2）自小营盘村沿矿场道路向西北登顶等。
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29、莲花坪
........莲花坪（E115°13'49.30"，N40°47'27.20"）位于常峪口东北、拒兵堡西北、沟门西南、大松沟门东南桥东崇礼界梁上，海拔1688.5米，顶有长城敌楼。登顶路线：黑土沟向东南、猴儿山沿山脊向东、小营盘向北、正沟向西北均可登顶。
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30、锅帽山
........锅帽山（E115°14'19.32"，N40°42'14.86"）位于张全庄西南、东葛峪东北、大山头东南，海拔1095米，顶有人工坑。登顶路线：自张全庄村南向西南、张全庄村西北向南登顶等。
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31、棒催台
........棒催台（E115°14'26.71"，N40°43'53.99"）位于元子河村东、张全庄西北、拒兵堡西南，海拔1292米，顶有烽火台/人工坑。登顶路线：自元子河向东、郭隆庄向北、张全庄向西南均可登顶。
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32、白石头凹山
白石头凹山（E115°15'09.01"，N40°47'13.94"）位于小山堰梁北侧、三台子西南、莲花坪东南，海拔约1595米。登顶路线：自小山堰梁向北、三台子向西南、黑土沟向东南登顶等。
33、小山堰梁
........小山堰梁（E115°15'15.17"，N40°46'59.73"）位于大营盘东北、韩家沟西北、三台子西南，海拔1594米，顶有矿场道路。登顶路线：（1）自韩家沟沿矿山道路向西北登顶；（2）自三台子沿山脊向西南登顶等。
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........20230926高铁到宣化北站后打车到黑土沟，逆时针打卡小山堰梁、三台子、凤凰山、猴王山、大南梁后回到黑土沟再打车回宣化北站坐车回京（517户外攻略59531，六只脚轨迹7326618），主要标志点间距：黑土沟（2.2km）山脊长城垭口（2.0km）小山堰梁（2.1km）三台子（1.3km）凤凰山（2.4km）猴王山（2.3km）大南梁（2.4km）黑土沟。34、三台子
........三台子（E115°15'26.47"，N40°47'48.85"）位于拒兵堡西北、莲花坪东北、凤凰山西南桥东宣化崇礼三界点，海拔1852米，顶有残长城/敌楼/三界碑。登顶路线：（1）自拒兵堡向北沿沟、沿山脊矿区道路登顶；（2）自莲花坪沿山脊向东北、凤凰山沿山脊向西南登顶；（3）自大松沟门向东南登顶等。
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